毛穴の黒ずみは解消できる｜黒ずみ対策教えます

角栓パックは論外。無理に黒ずみをいじらない

毛穴の黒ずみは本来自然に排出される汚れやメラニンが停滞している状態です。 根本的に解決するにはお肌の機能を回復させるしかありません。 角栓パック、オイルマッサージ、ピーリングなどは、いずれもその場では綺麗になった気がしますが、肌を傷つけ皮脂を余計に取りすぎてしまうので悪循環しかありません。 特に肌への負担が大きいのが角栓パック。 正常な肌の角質まで剥がしてしまい、見えない傷が沢山できてしまいます。繰り返していくと肌の機能はどんどん低下するばかりです。
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クレンジングのコツとタブー

メイクをしている場合はどうしても洗浄力のあるクレンジングが必要になります。 クレンジングの負担を少なくする方法は洗顔と同じです。

1　刺激と脱脂力の強くないクレンジング剤を選ぶ
ミネラルオイル系、せっけん系のクレンジングはいずれも好ましくありません。ミルククレンジング系、ジェル系、水系のクレンジングの方が脱脂力も刺激も弱めです。

2　刺激を与えない
顔全体にクレンジングを馴染ませたら、小鼻やアイメイクの部分のみ力の入りにくい薬指の腹などでくるくると撫でます。頬やおでこ、あごなど広い部分は馴染ませるだけで十分です。

3　徹底的に落とそうとしない
「メイクが肌に残るのはよくない」というのは半ば常識のようになっていますが、最近では皮脂を取りすぎるくらいならメイクが残っている方がよほどマシと言われています。ついクレンジングを長い時間一生懸命やってしまう人は、見た目に落ちていればOKというくらいの気持ちに切り替えてみて下さい。

洗顔は30秒で。擦らずすべらせる

皮脂を取りすぎないこと、刺激を与えないことが洗顔の基本です。 「汚れが落ちないことよりも皮脂の取り過ぎの方が要注意」と覚えて下さい！

1　刺激と脱脂力の強くない洗顔料を選ぶ
ほとんどの洗顔料には界面活性剤が入っていて、石けんも界面活性剤です。界面活性剤自体をそれほど敵視する必要はありませんが、脱脂力は高めです。 優しい洗浄成分にこだわるならアミノ酸系の洗顔料がおすすめです。

2　よく泡立て、こすらず滑らせ30秒で終わらせる
洗顔料を泡立てるのは細かい泡が汚れをからめとるからではなく、クッションの役割りが大きいです。手で擦らないようにするためということです。 とにかく優しく、洗顔は30秒で十分で、泡を滑らせてすぐ落とすのがコツ。