毛穴ケア
やっかいな”いちご鼻”は正しい洗顔で治そう!
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10代の頃はニキビに悩まされ、20代からは毛穴の黒ずみ(いちご鼻)と格闘しているという方は多いのではないでしょうか。なかなか治らないいちご鼻をスッキリ治すには正しい洗顔方法でケアすることが必要です。ここではいちご鼻とさよならできる正しい洗顔、ケアの方法をご紹介します。
いちご鼻って何のこと?
いちご鼻とは、鼻の毛穴に詰まった黒ずみや汚れが溜まった状態が、まるでいちごのようにブツブツと見える状態のことをいいます。
この黒ずみや汚れは角栓や毛穴が開いていることからとても目立ち、メイクのノリにも影響があります。いちご鼻になってしまうと治すのに時間がかかりますが、決して諦める必要はありません。
正しいケア方法でいちご鼻を治すことは可能です。毛穴用のケア用品はいろいろ出回っていますが、それらを使わずに洗顔を見直しましょう。
あなたの黒ずみレベルはどれだけいちご鼻に近い?
いちご鼻はなぜできるの?
いちご鼻は毛穴に汚れが詰まってしまうことが原因でできると言われていますが、汚れだけでなく、毛穴の開き、たるみによってもおこります。特に30代以降の方はお肌のターンオーバーの乱れや老化によって肌の新陳代謝が落ちてくるため、角質が厚くなってくる傾向があります。そのため毛穴が目立ち、いちご鼻ができあがってしまいます。
毛穴の種類によってケア方法が変わってくる
いちご鼻の原因となる毛穴に詰まった汚れ、黒ずみ、角栓などは全て毛穴のトラブルが引き起こします。毛穴の種類によってケア方法が異なりますので、あなたの毛穴がどのタイプなのかチェックしましょう。
まず「開き毛穴」の場合はお肌の水分が不足しているため毛穴が開いているように見えます。肌は脂っぽいのに乾燥している方はこのタイプの可能性があります。お肌に充分水分を補給しましょう。
次に毛穴に角栓が詰まっている「つまり毛穴」の場合は皮脂や汚れ、ファンデーションが詰まっている状態です。これは洗顔でしっかりと取り除くことが必要です。
最後に毛穴が縦長にたるんでみえる「たるみ毛穴」。これは単なる老化だけでなく、水分不足によるお肌の乾燥や、顔筋が衰えてきていることが要因です。水分をしっかり補給し、顔筋を鍛えるエクササイズをするといいでしょう。
正しい洗顔方法でいちご鼻とおさらば!
早くいちご鼻を治したいからといって、ごしごしお肌をこすったり、角栓を押し出したりすることは絶対にNGです。お肌に刺激を与えてしまうことで余計な皮脂分泌を促してしまい、ターンオーバーを見出してしまう可能性があります。基本は毛穴ケア用石鹸を充分に泡立てて、泡でお肌をころがすように優しく洗うこと。石鹸成分が残らないようにしっかりとすすぐことです。
いちご鼻を治すには毛穴をいじりすぎず正しい洗顔を
いちご鼻を治すには時間と根気が必要ですが、正しい洗顔方法でかなり目立たなくなります。繰り返しになりますが、まずご自分の毛穴タイプを知り、タイプに合ったケア方法を試してみてくださいね。決して角栓を無理に押し出したりしないこと。数週間~数ヶ月後にはキュッと締まった毛穴を手に入れることができるでしょう。