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おでこに大量発生!おでこニキビの対策法とは

おでこのブツブツ気になりますよね。おでこニキビは放っておくと大量に発生することも…そんなおでこニキビについて、その原因からケア方法までご紹介していきます。
正しい対処法を知ってひどくなるまえにきちんとケアしていきましょう。

そもそもニキビはなぜできる?

ニキビは毛穴に角質や皮脂が詰まることでできてしまいます。
これら詰まった皮脂が酸化しアクネ菌が増殖することで炎症を引き起こしてしまうのです。
ホルモンバランスの乱れや不規則な生活など、皮脂が過剰に分泌されることでニキビの原因となります。

おでこにニキビができる原因とは?

おでこは皮脂腺の量が多いとされ、ニキビができやすい場所ですが、それだけでなく外的要因が大きく影響すると言われています。

前髪などがあたることや、シャンプー・整髪料が肌へ刺激を与えてしまうため、ニキビが治りにくく、悪化しやすい場所なのです。

おでこニキビには刺激が大敵

おでこニキビを改善するには、何よりも刺激を与えないことを心がけましょう。

1.酵素洗顔など刺激や負担の少ない洗顔料を使用する
2.髪や整髪料などが残らないよう正しいシャンプーとすすぎを行う
3.アクネ菌に働きかけるニキビ用の洗顔料を使う

強すぎる洗顔は乾燥を招き、それが反対に皮脂の過剰分泌を引き起こしてしまいます。
べた付く時はさっぱりと洗いたくなりますが、落とし過ぎる強い洗顔料やゴシゴシ洗うことはやめましょう。

十分な保湿でバリア機能を高める

ニキビ対策において保湿をしっかり行うことはとても大切です。 肌がきちんと潤うことで過剰な皮脂分泌を抑えたり、外的ダメージから守るバリア機能が働くからです。 乾燥は刺激による肌荒れを引き起こす原因となりますから、保湿ケアを十分に行っていきましょう。

正しくケアして自信のあるツルツルおでこに!

おでこニキビを改善するには、肌へ刺激やダメージを与えないことが一番です。髪がおでこにかかる場合はシャンプーや整髪料が残らないようしっかりと洗い流しましょう。また肌のバリア機能やターンオーバーを整えるためにも、肌への保湿を十分に行うことが大切です。

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