ニキビが恋愛で良くなるってどういうこと？そんな気になる疑問を解説致します！

ニキビと恋愛の関係性！鍵はエストロゲン

恋愛の幸福感によって脳は「エストロゲン」の分泌を促します。
エストロゲンとは女性ホルモンの一つで、次のような働きをしています。

・子宮の発育や子宮内膜の増殖
・女性らしい丸みのある体つきにする
・コラーゲン（結合組織）の合成を進め、つやのある肌を保つ

女性らしさを生み出す、美貌に必要不可欠なものなのです！
エストロゲンが分泌されること余分な皮脂の分泌が抑えられるので、潤いのあるニキビの出来にくいお肌にもなれます。

恋しなくても出せる！？エストロゲンの分泌方法

恋愛をすることエストロゲンが出る、と言われても、そう簡単に誰でも恋人ができるわけではありませんよね。

大丈夫！疑似恋愛でもエストロゲンは出ちゃうのです。
芸能人やアニメ、漫画などの登場人物に対する憧れや好きといった感情も、十分効果があります。
恋愛映画や恋愛小説にはまってみたり、ものすごい妄想に身をよじってもいいかもしれません。

また、エストロゲンはストレスのない満足状態で多く分泌されるので、 趣味に没頭したり癒しの時間を持つことで、心のメンテナンスをすることも効果があります。

恋愛によってニキビが増えてしまうことも？！

恋愛で逆にニキビが増える人もいます。その原因は、ストレス。
障害の多い恋愛、遠距離恋愛、喧嘩の多い恋愛など、ストレスが続くと綺麗になるどころか肌トラブルを引き起こす原因に！

ストレスが肌荒れを引き起こすのは、血流・リンパのめぐり、胃腸の働き、自律神経の働きが低下するため。
肌に十分な栄養や酸素を送ることが出来ないので、肌のターンオーバーが乱れてしまいニキビが出来やすくなるのです。

つらい恋をしているのなら、体のためにもお別れの決断が必要なのかもしれません…。

過度なケアもニキビの原因！

恋をすると綺麗になりたいあまり、つい手をかけすぎてしまうことはありませんか？
必要以上の肌ケアがニキビを悪化させることもあります。

・洗顔のしすぎ
お肌の汚れを落とす洗顔やクレンジング。
やりすぎると逆に必要な油分まで落としてしまい、皮脂の過剰分泌の原因に。

・美容液やクリームの使いすぎ
多くの化粧品には油分が多く含まれているため、必要以上に与えてしまうと肌が本来持っている保湿成分が現れなくなります。
その為、保湿をしているはずが逆に乾燥肌の原因に！